この記事では、すっぽんサプリの選び方とおすすめ商品を10個紹介しているので、参考にしてください。
すっぽんサプリの選び方
- すっぽんの使用量や部位で選ぶ
- 美容・健康・ダイエットなど目的に合わせて選ぶ
- 信頼できる品質かチェック
なおかつ自分の使用目的に合っているサプリであれば、満足できるはずです。
それぞれ詳しく解説します。
すっぽんの使用量や部位で選ぶ
すっぽんサプリを選ぶ際は、すっぽんの使用量と部位を確認しましょう。
使用量・部位が多いサプリほど、栄養価も高いと期待できます。
すっぽんの恩恵をできるだけ多く受けたい方は、まるごと使用されているものを選ぶと良いでしょう。
美容効果を重視する方は、ヒレ部分を多く使用しているものを選ぶのもおすすめです。
すっぽんのヒレには、コラーゲンが多く含まれています。
ただし、メーカーによっては使用部位を記載していない場合もあるため、ご注意ください。
美容・健康・ダイエットなど目的に合わせて選ぶ
すっぽんサプリを選ぶ際は、美容・健康・ダイエットなど、自分の目的を明確にした上で選びましょう。商品によっては、目的に合わせてすっぽん以外の成分も配合されています。
美容を目的としてすっぽんサプリを飲む場合は、ヒアルロン酸やプラセンタが配合されているものがおすすめです。
健康を目指したい方は、黒酢やにんにくなどを加えたサプリを選びましょう。
また、すっぽんは元々アミノ酸が豊富ですが、ダイエット目的であればさらにアミノ酸を配合した商品が最適です。
信頼できる品質かチェック
品質チェックリスト
- 原材料・原産地が公開されているか
- 成分の含有量が記載されているか
- 国内のGMP認定工場で製造されているか
- 添加物が多くないか（保存料・着色料・香料など）
- カプセルが天然成分か
GMPとは、原料の受け入れ・製造・出荷の工程で、商品の安全性と一定の品質が保たれるよう定められた管理基準です。安全性の高いサプリを探す際は、一つの基準にしてみてください。
すっぽんサプリ人気おすすめ10選
おすすめのすっぽんサプリ
- すっぽん小町
- すっぽんの恵み
- 生命のすっぽん黒酢
- すっぽん高麗人参
- すっぽん物語
- すっぽんパワー球
- すっぽんプラセンタ高麗人参
- 匠のすっぽん堂
- すっぽん＋低分子コラーゲン
- すっぽん撫子
数あるすっぽんサプリの中でも、特に人気でおすすめの物を10個紹介します。
すっぽん小町
引用元：【公式】すっぽん小町通販| 内容 | |
|---|---|
| 価格 | 定期便（2ヶ月ごとに2袋お届け）：2,570円／袋 定期便（毎月1袋）：2,721円 通常購入：3,024円 |
| 容量・1日あたりの摂取量 | 62粒／2粒 |
| 形状 | ソフトカプセル |
| その他成分 | ビタミンE、EPA、DHA |
- 利用者の口コミ
高級料亭などでも使用される佐賀県産の「はがくれすっぽん」を、贅沢に丸ごと使用しています。
すっぽんの飼育にあたり、抗生物質などの薬は一切使用していないため安心の品質です。
サプリの製造はGMP・ISO認定工場で行われており、品質面も問題ありません。
定期便の購入だと30日間の返金保証が利用できるため、自分に合うか不安な方でも安心です。
定期縛りも一切ないので、ぜひ気軽にお試しください。
すっぽんの恵み
引用元：すっぽんコラーゲンサプリ「すっぽんの恵み」| 内容 | |
|---|---|
| 価格 | 定期便：3,321円 通常購入：3,690円 |
| 容量・1日あたりの摂取量 | 62粒／2粒 |
| 形状 | ソフトカプセル |
| その他成分 | ビタミンC、アマニ油、DHA、EPA |
- 利用者の口コミ
料亭でも実際に使用している、大分県産・九州産の高級すっぽんを採用しています。
主な使用部位は、アミノ酸が多く含まれる肉部分と、コラーゲンが集中しているヒレ部分です。
サプリの製造はGMP・ISO認定工場で行われているため、品質面を気にする方も安心して飲めます。
また、定期便は注文個数を増やすごとに割引率がアップ、なんと最大18％OFFで購入できます。
定期縛りなしの上、中止・変更は発送予定日の5日前まで受付なので、気軽に試せる商品です。
生命のすっぽん黒酢
引用元：Amazon | 国産 命のすっぽん黒酢120粒| 内容 | |
|---|---|
| 価格 | 2,300円 |
| 容量・1日あたりの摂取量 | 120粒／4粒 |
| 形状 | ソフトカプセル |
| その他成分 | 玄米黒酢、黒にんにく、もろみ黒酢、大豆ペプチド、アマニ油 |
- 利用者の口コミ
すっぽんの他に、黒酢・黒にんにく・大豆ペプチドが含まれています。
すっぽんは、静岡県の日本純血統のものを使用し、完全無投薬で飼育しているのが特徴です。
遺伝子組換えではない高価な餌を使用している上、池の質も高いため、すっぽんの飼育条件にこだわる方でも納得できます。
サプリの製造は国内のGMP認定工場なので、安全性も問題ありません。
1日分で637.18mgのアミノ酸が摂れるため、ダイエット目的の方にもおすすめです。
すっぽん高麗人参
引用元：小林製薬の栄養補助食品 すっぽん高麗人参 約30日分 60粒| 内容 | |
|---|---|
| 価格 | 1,773円 |
| 容量・1日あたりの摂取量 | 60粒／2粒 |
| 形状 | タブレット |
| その他成分 | 高麗人参エキス、生姜粉末 |
- 利用者の口コミ
大手の小林製薬が販売しており、着色料・香料・保存料不使用で安心して飲めます。
すっぽんは愛媛県宇和島産のものを採用、京都の料亭も認めるほどの高品質種です。
もちろん、抗生物質などの薬剤は使用していません。
1日分ですっぽん100mg、高麗人参エキス22.5mg、生姜粉末50mgが摂れます。
60粒で2,000円以下のお手頃価格なので、健康サポート目的ですっぽんサプリをお探しの方は、ぜひお試しください。
すっぽん物語
引用元：すっぽん物語| 内容 | |
|---|---|
| 価格 | 定期便：初回1,513円／2回目以降2,722円 通常購入：3,024円＋送料500円 |
| 容量・1日あたりの摂取量 | 62粒／2粒 |
| 形状 | ソフトカプセル |
| その他成分 | 濃縮ごま酢、エラスチン |
- 利用者の口コミ
定期便を利用すると初回価格が1,513円となり、通常価格の半額で購入できます。
ただし、最低3回の継続が条件なのでご注意ください。
使用しているのは、群馬県すっぽん加工共同組合のブランド「美流すっぽん」です。
抗生物質を使用せず育て、12種類の漢方を配合した餌を与えています。
加えて、清らかな天然水・弱アルカリ性の温泉水を使用しており、飼育状況の良さは申し分ありません。
1日の目安量2粒で、アミノ酸465mg・コラーゲン420mgが摂れます。
アミノ酸・コラーゲンの含有量にこだわる方でも、納得できます。
すっぽんパワー球
引用元：すっぽんパワー球 ３０日分 | 健康食品のことなら井藤漢方製薬| 内容 | |
|---|---|
| 価格 | 2,227円 |
| 容量・1日あたりの摂取量 | 120粒／4粒 |
| 形状 | ソフトカプセル |
| その他成分 | ローヤルゼリー、アルギニン |
- 利用者の口コミ
1日の目安量4粒あたり、なんと600mgものすっぽん末が含まれています。
すっぽんの使用部位は、甲羅・頭・手・足などです。
さらには、アルギニン100mgと乾燥ローヤルゼリー50mg（生の210mg相当）も配合で、健康サポートに役立ってくれます。
日々の活力を高めたい方におすすめの商品となっています。
すっぽんプラセンタ高麗人参
引用元：オリヒロ-すっぽんプラセンタ高麗人参粒-60粒| 内容 | |
|---|---|
| 価格 | 1,387円 |
| 容量・1日あたりの摂取量 | 60粒／2粒 |
| 形状 | タブレット |
| その他成分 | プラセンタ、醗酵高麗人参エキス |
- 利用者の口コミ
1日の目安量2粒に、プラセンタ200mg（10,000mg相当）、醗酵高麗人参エキス7,5mg（50mg相当）が含まれています。
プラセンタは、アミノ酸・ペプチド類・ミネラル・ビタミンなどが豊富で、美容に役立ちます。
もちろん、すっぽんの品質にもこだわり有り、佐賀県産の肥前大和すっぽんを採用しています。
ただし1日分での含有量は50mgなので、すっぽんの量にこだわる方は、やや物足りなく感じるかもしれません。
お手頃価格で、すっぽんと美容成分をまとめて摂りたい方向けのサプリです。
匠のすっぽん堂
引用元：Amazon | 匠のすっぽん堂| 内容 | |
|---|---|
| 価格 | 1,880円 |
| 容量・1日あたりの摂取量 | 120粒／4粒 |
| 形状 | ソフトカプセル |
| その他成分 | 黒酢、醗酵黒にんにく卵黄、牡蠣エキス、大豆ペプチド、アマニ油 |
- 利用者の口コミ
すっぽんは佐賀県・長崎県産のものを使用しており、他成分も国産にこだわって採用しています。
黒酢は天皇陛下展覧品の高品質のもの、黒にんにくは最高級ブランド「福地ホワイト」のものです。
さらには広島県産の牡蠣エキス、国産の大豆ペプチドと、成分の信頼性は申し分ありません。
サプリの製造はGMP認定工場で行われているので、品質にこだわる方でも納得できるでしょう。
安心して飲めるすっぽんサプリをお探しの方は、ぜひご検討ください。
すっぽん＋低分子コラーゲン
引用元：ユウキ製薬 すっぽん + 低分子コラーゲン| 内容 | |
|---|---|
| 価格 | 1,019円 |
| 容量・1日あたりの摂取量 | 44粒／2粒 |
| 形状 | ソフトカプセル |
| その他成分 | フィッシュコラーゲン、DHA、EPA、ビタミンE |
- 利用者の口コミ
なんとお値段1,019円で、1日の目安量2粒に国産すっぽんが240mg含まれています。
さらに嬉しいのが、フィッシュコラーゲン・DHA・EPA・ビタミンEなどさまざまな栄養素が豊富に含まれていることです
DHAとEPAの配合バランスも考えられているので、DHAを積極的に摂りたい方にもおすすめです。
すっぽん撫子
引用元：【楽天市場】すっぽん撫子(60粒)【マルマン】 : 楽天24| 内容 | |
|---|---|
| 価格 | 1,292円 |
| 容量・1日あたりの摂取量 | 60粒／2粒 |
| 形状 | カプセル |
| その他成分 | コラーゲンペプチド、プラセンタ、ヒアルロン酸 |
- 利用者の口コミ
1,292円のお手頃価格ながら、純国産のすっぽんが丸ごと使用されています。
1日の目安量2粒あたりのすっぽん配合量は、たっぷり250mgです。
さらにはコラーゲンペプチド50mg、プラセンタ20mgも配合で、美容効果も期待できます。
無理なく続けられるすっぽんサプリをお探しの方は、ぜひお試しください。
自分に合ったすっぽんサプリを購入するまでの流れ
- 気になるすっぽんサプリを購入する
- 2週間以上試してみる
- 自分に合わない場合は返金保証を使うか別の商品を試す
万が一合わなかった場合は、返金保証を使ったり別の商品を試したりして、自分に合うすっぽんサプリを見つけましょう。
それぞれ詳しく解説します。
気になるすっぽんサプリを購入する
気になる商品や自分の目的に合いそうなものを見つけたら、まずは購入の申し込みをしましょう。どのサプリにするか悩んだ際は、すっぽんの使用量が多く、人気の高いものを選ぶのがおすすめです。
すっぽんの使用量が多いと高い効果が期待できますし、人気のある商品は満足度も高い傾向にあります。
購入の際は、無理なく続けられる価格かどうかも重要です。
定期便だと安く購入できる商品もあるので、お得度を重視する方はぜひご活用ください。
3ヶ月を目安に飲み続けてみる
すっぽんサプリを購入したら、まずは3ヶ月を目安に飲み続けてみましょう。サプリは薬ではなく、あくまで足りない栄養素を補うものなので、ある程度の期間続けることで効果が期待できます。
一定期間ストレスなく飲み続けるには、サプリの形状や1日あたりの摂取量も重要です。
錠剤を飲むのが苦手な方は、粒が小さく1日の摂取量が少ないサプリを選びましょう。
合わない場合は返金保証を使うか別の商品を試してみる
試したすっぽんサプリが合わない場合は、返金保証を使うか別の商品を試しましょう。メーカーによって成分の配合量・種類などが異なるため、別の商品なら効果が期待できる可能性があります。返金保証付きのサプリは、申請期限が定められているのが一般的です。事前に条件などを確認しておき、保証期間中に手続きを行いましょう。
まとめ
すっぽんサプリは、すっぽんの使用量・部位や、信頼できる品質かどうかで選ぶのが大切です。後は自分の目的に合う成分も＋αで配合されていれば、きっと満足できるでしょう。
本記事では、とくにおすすめのすっぽんサプリを10個紹介しました。
気になるものがあれば、ぜひ気軽に試してみてください。